ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4+1 τροφές που χρειάζονται οι μυς μας!

today27 Αυγούστου 2021 2

Background
share close

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βιταμίνη Κ: Ο ρόλος της για την σωστή λειτουργία του οργανισμού – Ο σύμμαχος της καρδιάς

Σύμφωνα με έρευνα Η πλούσια σε βιταμίνη Κ διατροφή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες σε πάνω από 50.000 άτομα, που έλαβαν μέρος σε μια δεκαετή μελέτη στη Δανία. Αυτό που διαπίστωσαν ήταν πως όσοι έτρωγαν περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είχαν 21% χαμηλότερα ποσοστά κινδύνου να αναπτύξουν καρδιαγγειακές νόσους σε σχέση με εκείνους που προσλάμβαναν χαμηλότερες ποσότητες βιταμίνης Κ. «Η […]

today27 Αυγούστου 2021 1

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%