ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά είναι τα λαχανικά που βοηθούν στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων

today31 Μαΐου 2021

Background
share close

Δείτε την λίστα

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πεπόνι: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία μας; – Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες

Νόστιμο αλλά και ευεργετικό! Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία ενός ατόμου. Δημοφιλές σε παιδιά και ενήλικες, το πεπόνι μπορεί αποτελεί δροσιστικό, υγιεινό και εύκολο καλοκαιρινό επιδόρπιο, ενώ η υψηλή του περιεκτικότητα σε νερό βοηθά στην αποφυγή της αφυδάτωσης. Τα πεπόνια περιέχουν επίσης ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Είναι μέλη της οικογένειας Cucurbitaceae, μαζί με τα καρπούζια και τα αγγούρια. […]

today31 Μαΐου 2021 6

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%