ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κεράσια: Τρεις λόγοι να τα βάλετε στη διατροφή σας – Υγιές και λαμπερό δέρμα

today4 Ιουλίου 2021 3

Background
share close

Περιέχουν τρυπτοφάνη και μελατονίνη

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έλλειψη βιταμίνης D: Τα οκτώ συμπτώματα που σας «χτυπούν καμπανάκι»

Πολλοί δεν τα συνειδητοποιούν Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα για αυτήν. Το σώμα την παράγει από την χοληστερόλη, όταν το δέρμα εκτίθεται στο φως του ήλιου. Βρίσκεται επίσης σε ορισμένες τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια και τα εμπλουτισμένα […]

today4 Ιουλίου 2021

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%