ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μέχρι πόση ζάχαρη την ημέρα επιτρέπεται; – Το νου σας σε αυτές τις τροφές

today20 Αυγούστου 2021 2

Background
share close

Ποιες τροφές είναι… παγίδες

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κάνετε δίαιτα; – Αυτές είναι οι 10+2 τροφές με μηδενικές έως ελάχιστες θερμίδες

Τι να φάτε Ας μην κρυβόμαστε, όταν κάνουμε δίαιτα, ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όλοι είναι ότι... πεινάμε. Είναι σημαντικό λοιπόν να κατευνάσουμε την πείνα μας με ολιγοθερμιδικές τροφές για να μην υποκύψουμε σε ανθυγιεινές επιλογές. Παρακάτω θα δείτε 12 επιλογές που μπορείτε να εντάξετε στη δίαιτά σας χωρίς τύψεις. Οι τροφές αυτές θα σας βοηθήσουν επίσης αν έχετε φτάσει στο σημείο που «κολλάει» η ζυγαριά, το λεγόμενο plateau, ώστε να […]

today20 Αυγούστου 2021 1

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%