ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια δίαιτα με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων σύμφωνα με νέα έρευνα

today1 Ιουλίου 2021 1

Background
share close

Τι έδειξε η μελέτη

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έλλειψη σε βιταμίνη Β12: Τα εννιά βασικά συμπτώματα – Που οφείλεται

Τα άτομα που κινδυνεύουν από έλλειψη σε βιταμίνη Β12 Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι συνηθισμένη, ειδικά στους ηλικιωμένους. Υπάρχει κίνδυνος ανεπάρκειας εάν δεν παίρνετε αρκετή Β12 από τη διατροφή σας. Το ίδιο ισχύει και αν δεν μπορείτε […]

today1 Ιουλίου 2021

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%