ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; – Προσέξτε τις ώρες που τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας

today4 Ιουνίου 2021 1

Background
share close

Οι διατροφικοί κανόνες

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

To μυστικό για να περιορίσετε το αλάτι στην διατροφή σας

Αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας Το αλάτι βρίσκεται σε πάρα πολλές τροφές, όμως αρκετοί είναι αυτοί που προχωρούν στην χρήση μεγάλης ποσότητάς του. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για υπέρταση και κατά συνέπεια για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα αλατιού είναι τα 6 γραμμάρια, δηλαδή ένα κουταλάκι του γλυκού, οι περισσότεροι άνθρωποι όμως τρώνε πολύ περισσότερο, καθώς το 75% της ποσότητας που καταναλώνουν […]

today4 Ιουνίου 2021 1

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%