ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρόδι: Ποια είναι τα πιθανά οφέλη του για την υγεία μας – Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

today11 Σεπτεμβρίου 2021

Background
share close

Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη υγείας αλλά και πιθανές παρενέργειες

Written by: arenaradio.gr

Rate it

Previous post

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι λόγοι που πρέπει να τρώμε περισσότερη ρίγανη – Τα ευεργετικά στοιχεία για τον οργανισμό

Πανίσχυρο θεραπευτικό βότανο Η ρίγανη είναι βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, ενώ η ποιότητά της θεωρείται από τις καλύτερες παγκοσμίως. Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, Κ, Α, Β3 και Β6 και αποτελεί ένα από τα βότανα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Παράλληλα περιέχει μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο καθώς και β-καροτίνη. Είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Οι αντιοξειδωτικές της ουσίες θυμόλη και καρβακρόλη, έχουν […]

today11 Σεπτεμβρίου 2021

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΕ ΤΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΜΑΣ

0%